2014年07月10日

「フリーアームスイング」


「フリーアームスイング」

フリーアームスイング は、投球フォーム全体の流れの中で利き腕の動きがそれに逆らわず、ステップの加速、肩の開き、そしてボールに働く重力にも逆らわないイメージで腕を振る事です。

肩を支点、腕を糸、ボールを重りとイメージとする振り子スイングを、少し進化させた様な概念で、同意に語られる事もありますが、厳密に言うと異なります。

初心者には、振り子スイングの方が、理解しやすいですよね?

フリーアームスイングは、振り子スイングの上級概念であると言えるでしょう。

プロでもアマチュアでも、無類のコントロールを誇る人は、フリーアームスイングが出来ていますが、コントロールにやや難が有る人は、未完成であると言えるでしょう。力が入ったり、プレッシャーに負けたりすると、フリーアームスイングは崩れて失投します。

フリーアームスイングが、いつでも正確に出来れば、球速が人より遅くても、フックボールがあまり曲がらなくても、高性能ボールを持っていなくても、それだけでAV.170を突破出来る事でしょう。



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「振り子スイング」


「振り子スイング」

振り子スイング は、利き腕の肩を支点、腕を糸、ボールを重りとイメージして、振り子が重力に任せて動く様なイメージで、腕を振ってボールを投げる事です。

振り子スイングは、ボウリングの基本中の基本のひとつと言われています。

特にハウスボウラーの場合は、これを知っているのと知らないのでは、大きな差となります。どうも力が入ってコントロールが定まらない、ガターが多い、AV.100を突破出来ない、という人は、ぜひ振り子スイングを意識して投げてみてください。

うまく出来ないと思う人は、ファウルラインの手前に立って、ボールを持って何往復かブランブラン振り子スイングして、一歩助走で投球して、感覚を掴むと良いでしょう。

7歳位の子供でも、振り子スイングを実践出来れば、AV.100を突破する事は容易です。

振り子スイングの他に、フリーアームスイングと言う言い方をする場合がありますが、前者は肩が動かないイメージであり、後者は肩をはじめとする体が動いている事も考慮されており、厳密には意味が異なります。



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