2009年01月27日

右足重心でボールを構えましょう

みなさんはボールを構えた時に、両足のどのあたりに重心を感じていますか?

初心者の方の大半は、両足の中間あたりに重心を感じて構えているのではないでしょうか? もしかしたらかなりの腕前をお持ちの方の中にも、そんな人がいらっしゃるかもしれませんね。構えだけで終わるのならこれが自然ですからね。

でも結論から言いますと、ボールを構えた時には右足に重心を感じるのが理にかなっています。そしてボールもできるだけこの重心を感じている右足の真上の線上に近い所で構えてください。最終的にはボールは右足のさらに右側から放たれるわけですからね。その方が投球動作中の左右へのぶれが小さくなって、コントロールが向上するというわけです。


01-00.JPG

正面から。頭, ボール. 右足の裏 が、ほぼ一直線に並んでいる構えが、一番理にかなっています。モデルは私の設定が下手だったので、少し右重心過ぎますかね?


01-03.JPG

上から見たらこんな感じですかね。どの程度のところでしっくりいくのかは、効き目がどちらであるかとか、体格とかの要因もあり、多少の個人差があると思います。


これはほとんどのみなさんが、心掛けるだけでできてしまうコツですよ。やってみて違和感が大きい人は、あまりいらっしゃらないと思います。ぜひ試してくださいね。

もちろん左投げの人は、左足重心ですよ。

これは、私が現在時々お世話になっているプロボウラーに、最初に教えてもらったコツです。それまでど真ん中で正々堂々?と構えていた私には、目からうろこでした。

ザク で投球フォームを表現しました

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posted by GX-9901-DX at 23:49| Comment(0) | TrackBack(0) | AV.130以上を目指して | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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